なんだか暑い毎日が続き、
AMYさんは気が付けば
毎日「炭酸飲料」を飲んじゃってます…。

コンビニにいけば必ず目に入る
こんなマークの入ったジュース!

前々から気になっていたので、
今回調べてみたら…

すんごいことが分かったので
記事にしちゃいたいと思います♡

コーラでダイエットできるっ♡炭酸飲料好きなら絶対飲むべきコーラとは…

左から
【ペプシスペシャルゼロ】
【コカ・コーラ プラス】
【キリンメッツコーラ】
ですが…

なんと!!!

コーラなのに!!!

飲むだけで!!!


脂肪の吸収を抑え、体内の脂肪分を排出してくれる

んだってーーーー!!!!

そんな嬉しい効果は、
炭酸飲料の中に含まれてる難消化性デキストリン
のおかげなんだとか!!!

難消化性デキストリンは食物繊維の一種。

食物繊維…?  ん…?

ってことは、便秘にも効くのかな…?
と不思議に思い、裏の注意事項を見てみると…

ありましたありました!

「お腹がゆるくなることも…」
の記載が!!

なんか便秘にも効きそうな雰囲気です♡

話を戻して…
これらの特保として知られている飲料は
正式には「特定保健用食品」といわれ、

国がその効果を認めている
ということ!

「脂肪の吸収を抑える効果が確認されている」

ということ!!!

これは期待しちゃいますよね~

というか、難消化性デキストリンが
脂肪分の吸収を抑えてくれることに
びっくりしてるんじゃなくて、

コーラなのに!!
おいしく飲めるのに!!

というところに驚いたんです!

だって、脂肪燃焼系の飲み物って
「苦い」「飲みにくい」「美味しくない」
って勝手なイメージをつけちゃっていたので…

実際、炭酸飲料は「内臓脂肪を増加させる」
飲み物として有名なのにぃ…

内臓脂肪減らしちゃうんかいっ!

って思わず突っ込みたくなってしまいました。

でも、コーラ好きな私としては
願ってもないこと♡

コーラ350mlの中には約10個もの
角砂糖が入ってるって有名ですよね。(ね?)

だから、けっこうコーラ飲むのを
ためらってしまう時も実は多くて…

が!しかし!

今後はそのような後ろめたさは感じずに
思いっきりコーラが飲めるんだ♪と
嬉しくなりました(*^^)v

そんな脂肪の吸収を抑えてくれるコーラですが、
効果的な飲み方などが気になりませんか?

特保のコーラでダイエット!効果的な飲み方とは?

メッツコーラに配合されている有効成分
【難消化性デキストリン】は、

摂取した脂肪を排出する働き
があるんでしたよね!

ということは、
「食事と一緒に」もしくは
「食事の全後すぐに」飲むのが
一番効果が期待できるといえます♡


脂っこい食事をしたとき
高カロリーなものを食べたとき

には、特保のコーラを一緒に飲んで
できるだけ多く脂肪分を体外へ排出しましょう!

そうすれば脂肪がついてしまうことを
防ぐことができるんです♡
(あわよくば、全てなかったことに…
さすがにむりか…凹)

ちなみに内臓脂肪を燃焼させることで有名な
「茶カテキン」は脂肪を燃焼しやすくする効果があるので、
食事と一緒に取るというよりも


朝一番
に飲むのがいいと言われています!

朝の「よし!これから1日が始まるぞ!」
という時に飲めば、日常動作などの
カロリー消費率がさらにアップするというわけ。

茶カテキン配合の特保飲料は
種類がとーっても豊富!!

からだすこやか茶W
ヘルシア
黒烏龍茶
伊藤園シリーズ

などなど、コンビニに行けば
豊富な種類の中から
選ぶことができますよ~♡

だんだんと夏が近づいているのを
肌で感じる今日この頃!

いつもの飲み物を「特保」の飲料に
チェンジするだけで、嬉しいダイエット
効果が期待できるんだから、
これはもう買うしかないでしょ♡

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