DHA・EPAは身体のために大切!!
子どもたちにも積極的に食べさせたい!!

…と、以前記事にしたわたくしですが…。

いかんせん魚嫌いで…(・_・;)

魚嫌いでも食べられる料理を作ってはいるものの、
どうしてもお肉の方が美味しいんです…(-“-)

しかも!!

厚生労働省が推奨している
1日あたりのDHA・EPAの摂取量は1000mg!
なんですが、こちらのサバ缶1つ全部食べても
DHA・EPAの摂取量はたったの【200mg】程度!!

↓サバ缶の表示は【1.39g】となっていて、
【mg】に直すと【139mg】になります◎

1000mgまで、あと800mgも足りない~

しかも、魚が苦手な人にとっては
毎日魚を食べること自体が苦痛なのに…(T_T)

しかもしかも!!!

DHA・EPAは熱に弱く酸化しやすいという特徴があります!
魚を調理する過程で、DHA・EPAは少なくなってしまうーーー!!!

焼いて20%、揚げて50%ものDHA・EPAが無くなっているのだそうです。。

ただでさえ少ない栄養素が、さらに少なく…(T_T)

生のまま食べれればいいんですけど、
毎日お刺身食べるわけにもいきませんよね…。

しかも魚嫌いな人にとって、
青魚のお刺身なんて拷問です…(T_T)

なんか、魚嫌いを我慢して食べてるのに
栄養素あんまり摂取できていないなんて、
無理して魚を食べる理由が見当たらなくなってきました…。

そこで、

手っ取り早くサプリメントに頼ってみる
というアイデアがひらめきました(*^^)v

今までは

「サプリなんて…」
「ちゃんと食べ物から摂取すべきでしょ…」

なんて思っていましたが。。。

有名人の方や美容家さんなどの間でも、
もはやサプリメントは当たり前に飲まれているもの。

自分に足りない栄養素を効率よく
補うことのできるサプリメント
は、

食生活が偏りがちな人や
美容健康に関心の強い人なら

どんどん試してみるべきなのでは?

と、いうことで!

さっそく試してみることに…♡

わたしが実際に購入したDHA・EPAサプリの感想と効果

わたしが選んだDHA・EPAサプリはこちら↓

”ニッスイ”のイマークSです♡

なぜ数あるDHA・EPAサプリの中から
この商品を選んだかというと…

・DHA・EPAの含量が他のサプリよりも多い
・海洋や魚の知識が豊富なニッスイが販売
・ドリンクタイプで飲みやすい

という点で選びました(*^^)v

ニッスイは、サプリメントだけじゃなくて
魚の缶詰やソーセージなどの加工品、
さらには魚の油を使用したスキンケア商品の
販売や研究なども行っている、
生粋の「海洋通企業」です(*^^)v

そんな海や魚の研究を続けてきた
ニッスイさんのサプリはとーーーっても
飲みやすい~(*^_^*)

青魚系のサプリって、生臭いものも
多いと聞いていたのですが…

イマークSは全っ然臭くないんです!!

味は、
ラムネとヨーグルトを足したような感じ♪
とても青魚の油が入ってるなんて思えませんよ!

しかも!
冷やして飲むと美味しい~♡

私は毎朝、
朝食時に合わせて1本ぐびっと
飲むようにしています(*^_^*)

肝心な効果は…

まだ特に感じません~(-“-)

だって、私はそもそも中性脂肪は溜まってないし
メタボでもないですからね…。。。

でも、ニッスイの調査によると
イマークSを1ヶ月くらい飲んだ人(中性脂肪高め)の
血中中性脂肪が20%落ちたんだそうですよ\(◎o◎)/

特に運動やキツイ食事制限なしで!

これってすごくないですか???

わたしはただ「魚が嫌い!」という
理由だけで、イマークSを飲むことにしていますが…

周りに内臓脂肪やメタボで困っている人がいたら
絶対このイマークSをおすすめしたいと思います♪

ニッスイのイマークS、初回限定で10本1,000円+送料無料!

Sponsored Link



イマークSはこんな人におすすめ!

・魚を食べる機会が週に2日以下の人
・ぽっこりお腹が気になる人
・内臓脂肪を減らしたい人
・健康に気を使っている人
・集中力を高めたい人
・血液をサラサラに保ちたい人
・おいしく続けたい人

とっても飲みやすくて
DHA・EPA含量の高いイマークS(*^^)v

30代40代の「子育てで忙しい!」
という方にぜひおすすめです~

愛する家族のためにも、
まずはママが健康で元気なこと!

これってとっても大切なことです!

特に子育て中は、どうしても
「自分より子ども」になってしまいがち…

そんな生活をずっと続けていると、
気が付いたときには”時すでに遅し…”
状態にもなりかねませんよね…(T_T)

私はこれからイマークSで
自分の健康管理もしっかりしていこうと
思っています♡



Sponsored Link



Sponsored Link