オーストラリア出身の
スーパーモデル

ミランダカー♡

30代とは思えないルックスと
抜群のプロポーションで

各分野にひっぱりだこ!

今回は、そんなミランダの


美の秘訣やプロフィール
歴代彼氏に髪型・私服
息子フリン君とのプライベート画像

などなど、ミランダカーの魅力を
たっぷりとお伝えしていきます♡

まずはミランダカーのプロフィールから♡

I’m taking over the @koraorganics instagram today… Come spend the day with me

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Miranda Kerr♡プロフィール

1983年4月20日 オーストラリアはシドニー生まれのファッションモデル。
アメリカの人気下着ブランドである「ヴィクトリアズ・シークレット」
と専属契約を結び、一躍有名になりました♡

ミランダはビクトリアシークレットの特別広告塔軍団
「エンジェルズ」としても活躍していましたよ♡


この「エンジェル」になるのって、
すっごく難しいらしいのです!!

一般人のAMYなんかからしたら
想像もできない世界であります。。

「エンジェルズ」のオーディションは
毎年開催されていて、

ウエスト61cm以下
身長175cm以上
体脂肪率18%以下

などと厳しい条件に加え、
ブランドのイメージを損なわないために

性格の良さ
キャラクター

までも審査の対象になるんだって!!

すごいーーーー!!!

そんな超難関・エンジェルズの座を射止めたミランダ♡


親日家

としても有名で、インスタグラムにも度々
日本での写真をアップさせています!

Always a pleasure working with you girls

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愛用ドリンクは緑茶だそうです!
日本人として、嬉しい限りですね♡

そして注目されているのが

ミランダ流の美容健康法

なのですが…♡

ミランダが愛用しているグッズは、
日本国内でも瞬く間に人気になっていき
入手困難になってしまうこともあるのだとか!

ミランダ流!美の秘訣は?愛用化粧品やダイエット方法

ここではミランダの美の秘訣に
迫っていきたいと思います!

お肌プルプルのミランダ。
何か特別なケアをしているのでしょうか?

美貌の秘訣はココナッツオイル?ミランダ愛用のココナッツオイルメーカーは?

テレビや雑誌などでも
ミランダ愛用の注目品として
度々取り上げられていた


『ココナッツオイル』!!

ココナッツオイルなしでは
生きていけない!とまで言うミランダ♡

ココナッツオイルて何?

と思った方へ、一応
ココナッツオイルの凄い
効果をお伝えしておきますね↓

ココナッツオイルには天然の
中鎖脂肪酸が豊富に含まれています。中鎖脂肪酸が体内に入ると脂肪を
燃焼させやすく、ダイエットに最適。

またココナッツオイルは酸化しにくく、
加熱料理に適しているので

そのままでもOK
加熱してもOKと、

幅広く使用できるのが
嬉しいポイント!

ココナッツオイルは小腸の絨毛に
浸透することから、便秘にも効果的!

小腸の働きを正常にして
腸内に溜まった汚れを排出してくれるんです。

それに、ココナッツオイルの中の
トコトリエノールという栄養素は

美白やシワにも効果が期待できるもよう!
抗酸化作用や肌を健やかに保つ働きも♡

ミランダはココナッツオイルを

・サラダにドレッシング
代わりとしてかけたり
・飲み物に混ぜたり

毎日大さじ4杯くらい
摂取しているとのこと!

ちなみに、ココナッツオイル
と一言でいっても様々な種類の
ものが販売されています。

ミランダが愛用している
ココナッツオイルは、


エキストラバージン
ココナッツオイル

と呼ばれているもので、

数あるココナッツオイル
の中で、エキストラバージン
ココナッツオイルは
1番フレッシュで良質で
効果効能も、他のココナッツオイルとは
比べものにならないほど!

値段は高いけど、しっかり効果を
感じたかったら妥協せず
品質の良いものを選んだ方が良さそう◎

ちなみにミランダ愛用の
ココナッツオイルのメーカーは

cocowell
というショップにて
通販することができますよ!

cocowell公式サイト

買うならもちろんエキストラバージン
ココナッツオイルで、ね!!

ミランダカー愛用の化粧品はどこのメーカー?

ミランダは美に対して
ものすごくストイック!!

自分が納得しない限り
決して使用しないのだそう。

ミランダ愛用の化粧品は

KORA organics
という
ミランダプロデュースの
化粧品メーカーです!

元々お肌が繊細であった
ミランダは、自分に合う化粧品が
なかなか見つからなくて
すごく悩んでいたみたいです。

そこで、


えーい、自分でつくっちゃえ!

と!

(こんな軽いノリでは、決してないと思いますが…)

さすがセレブです。はい。

考えることが違いますねぇ!

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ミランダってダイエットとかしてるの?

一児の母とは思えない
魅惑的なナイスバディの
ミランダカー♡♡

ふと疑問に思ったこと…


ミランダって、ダイエットとかしてるのかな??

ということですが…

結果的に、そりゃー
何かしてますよ!!!

ってこと。

ただ、ミランダの場合は
『ダイエット』とは思っておらず

もはや日常生活の一部として
以下にご紹介する項目が当たり前に
なっているのです!!

さすが、スーパーモデルは
意識から違いますよね。

ダイエットを楽しんでできてしまうなんて…
(正確には、楽しんでできるように
工夫しているのかも…?)

ミランダ流!食事療法によるダイエット


(2ダイエット)

2ダイエットとは、

「1週間のうち2日間をほぼ断食
して、残りの5日間は普段通りの
食生活をする」

というダイエット方法。
2012年頃にイギリスのセレブの
間で流行りだしたダイエット!

ミランダもしっかり実践しているのだそうです。

ちなみに、この2ダイエットの
2日間は1日の摂取カロリーを
500kcalに抑えなきゃいけないんです!

500kcalって言ったら
ポテチ1袋…!!!

AMYはまだ授乳しているので
このダイエット方法は厳しいです…

でも、プチ断食をすることによって

・デトックス効果
・消化器官の休息
・若返り効果
・脂肪燃焼効果

などが期待できるもよう♡


(スムージー)

ミランダ流のダイエット方法は

とにかく健康志向!!であります。

朝食は絶対に食べる派のミランダ。

吸収率の良い朝に
グリーンスムージーなどを
作り、自身のダイエットや
健康維持に役立てているみたい!

↓ミランダ直伝のスムージーレシピ♡


水・ココナッツミルク
アサイパウダー・マカ
チアシード・スピルリナ
ゴジベリー・カカオ

などなど、

ミランダのこだわりが
詰まったレシピです!

旅行に行く際も
上記のパウダーなどを
持参していくそうですよ!

徹底的~!!!

動画でミランダは

「毎朝一番に飲むのは
レモン果汁入りの白湯よ。」

と紹介していますが、
レモンはビタミンCの補給に
白湯は体内の臓器の温度を
上げることにつながり、
便秘解消にもGOODです♡

それにしても、可愛いなぁ♡
声も顔も、しゃべり方も

全部可愛い♡♡

ミランダ流!エクササイズによるダイエット!

食事でダイエットの次は
エクササイズによるダイエット!


(7秒ダイエット)

7秒ダイエットとは、
「アイソメトリックス」という
ダイエット方法をアレンジ
したものです。

やり方はいたってシンプル。


鍛えたい筋肉に力を入れ、
そのまま7秒間キープ!

場所も選ばないし、
隙間時間で効率よく
エクササイズができることから

ミランダを始め、
多くのモデルやセレブも
実践しているそうですよ。

その他にもヨガやピラティス
マラソンなども
バランスよく組み合わせて
体系維持をしているミランダ♡

↑ミランダが実践している
朝ヨガ映像♡

あああああ♡

ミランダーーーー♡


『美は一日にして成らず』
の言葉通り、日々の食生活や
生活を大切にして、毎日を
とても丁寧に過ごしているミランダ。

ミランダの美は容姿だけではなく、
内面から溢れ出る美しさなんですね♡

あぁ、もし生まれ変われるなら
ミランダになりたい…♡

ミランダのかわいい髪型やおしゃれな私服まとめ!

基本ロングヘアのミランダ。

See you all soon at the @koraorganics pop up store in Westfield Kotara at 2:30pm!

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でも最近はボブにも挑戦!

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どんな髪型でも
似合うのは、端整な顔立ちと
小顔のせいですねー!!

仕事がファッションモデル
というだけあって、プライベートでも
ファ
ッションに抜かりのないミランダ!

セレブだからいつパパラッチに
狙われても良いように、
外出時は常に「見え方」を
意識しているんだそうです♡

NEW YORK, NY – NOVEMBER 12: Model Miranda Kerr as seen is November 12, 2012 in New York City. (Photo by NCP/Star Max/FilmMagic)

寒さなんて気にしない!
全てばっかりファッション
最優先!!!

↓これ、真冬です…

息子・フリン君とのお出かけ時も
まったく抜かりなし!!

AMYも同じ母として
見習わなくては…凹

人妻ミランダカーの元カレ大集合!結婚・離婚経歴は?

かわいい
きれい
セクシー
知的
母性的

などなど、様々な
顔を持つミランダカー♡

そんなミランダカーを
射止める男性って、

一体どれだけスペック高いんだろう?
と気になり、歴代彼氏を調査!

初恋の相手♡クリストファー

ミランダの初恋の相手、クリスとは
お互いに『将来を誓い合った』関係だったとか。

がしかし、その夢は
クリスの事故死
という悲しい出来事により
実現することはなかく…。

将来を共にしたいと思える彼と
こんな悲しい別れ方をしなきゃ
ならなかったミランダ…。

当時は相当辛かったんだろうな…

次の彼氏は詐欺師で逮捕!不動産ブローカー

クリスとの涙の別れから、
ミランダはモデルとしての仕事に
没頭することで悲しみを紛らわしたと言われています。

そんな時に出会ってつきあい始めたのが

なんですが、彼は後に
詐欺容疑で逮捕されることに…

ミランダの親も、彼から多額の金銭を
だましとられたみたいです…

かわいそぅーーー…

しかし、この写真…

あまりにも雰囲気の違う2人に
違和感を感じてしまうのはなぜ??

オージーのミュージシャンジェイ・リオン

同じオーストラリア人として、
ジェイとは気心知れ渡る仲だったのでしょう。

お付き合いしていた期間も
結構長めの4年間!

ただ、ジェイは知る人ぞ知る
プレイボーーーーイ!!

結婚相手には向かなかった模様です…。

石油王、ブランドン・デイヴィス

ブランドンとは、
お付き合いがあったのか
なかったのか正確なところは不明。

でも、こんな画像があるからには
何らかの関係があったと思ってしまいますよね↓

しかも、ブランドンと噂が流れた時期は
ジェイとかぶっていたとの証言も…。

ミランダも、いろいろと思うことが
あったんだと、思います!!

結婚に至った!オーランド・ブルーム

02/20/2013 – Miranda Kerr and Orlando Bloom – Global Green USA’s 10th Annual Pre-Oscar Party – Arrivals – Avalon – Hollywood, CA, USA – Keywords: Orientation: Portrait Face Count: 1 – False – Photo Credit: Andrew Evans / PR Photos – Contact (1-866-551-7827) – Portrait Face Count: 1

オーランドの一目惚れ&
熱烈アプローチから始まった
2人の恋♡♡

実は、オーランドが初めてミランダに
告白したとき、ミランダには恋人がいました。

ミランダのインタビューでも

『オーランドからの告白があったとき、
彼がいたから断ったの。』

と発言シテイマス!

その彼とは、ジェイもしくは
ブランドン…??

オーランド・ブルームと結婚して
息子のフリン君を授かるも
(正確に言うとできちゃった婚)

約3年後には離婚…。

離婚原因はいろいろ噂されていて、

・パーティー好きのオーランドと
生活リズムが違いすぎた
・ミランダの浮気

などなど…

実際の真相は、
関係者ののみぞ知る!!

私的には2人の生活リズムの
違いが原因物質ぽいなーと思っています。

だってだって、
美意識や健康意識に
人一倍関心があるミランダ。

朝方まで飲んで踊って騒いで♪の
オーランドと温度差が出てきても
おかしくないですよね??

それを関係付けるかのように、
次に紹介する『今彼』は

超!規則正しい生活リズムの持ち主。
パーティーなんてあり得ない!
自宅でゆっくり過ごすのが
最高に大好きな家庭的な男性!

その名も

エヴァン・スピーゲル!!!

そして現在はエヴァン・スピーゲルと結婚♥

Thanks for the @gregkadelstudios

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snapchatの最高経営責任者であるエヴァン。
総資産はなんと『1800億』!!

大金持ちにもかかわらず、
性格はとっても慎重派で古風!

今までのミランダの歴代彼氏とは
全く異なるタイプなのでは?

最近のミランダのインタビューで、
なんとミランダとエヴァンは


『まだ初夜を迎えていない!!』

ことが判明…!!

なんでも、エヴァンが

『身体の結びつきは
晴れて夫婦になってから』

とこだわりがあるみたい!

そんなエヴァンの気持ちを
健気にも守るミランダ♡♡

お互いの愛情を感じます!!

そして、

個人的にはエヴァン・スピーゲル
と一緒にいるミランダの笑顔が
1番かわいい気がします!

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やっぱり女性は、一緒にいる
男性によって顔つきも変わってきますよね。

悲しい恋・苦しい恋…
いろいろあったミランダ…

今は最高の伴侶を再び得ることができ、
幸せいっぱいの様子でめでたしめでたし♡♡

これからもミランダの
活躍に注目です♡♡

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